30. Dezember 2023
Wir suchen Dich!
Du unterrichtest Yoga, Meditation, Achtsamkeit oder möchtest einfach Menschen helfen sich Gutes zu tun und bist auf der Suche nach einer Möglichkeit in der Du wirken kannst?
Dann melde dich bei uns:
Du bekommst ein motiviertes Team, einen wunderschönen Raum und kannst selbstbestimmt deinen Kurs gestalten.
Meld dich gerne hier via DM oder unter yogabau@outlook.de
Wir freuen uns auf Dich,
Nicky, Mo, Susanne, Marc und Lily
02. Juli 2023
ATTANTION ATTANTION Die Zeiten der Yin Yoga Klasse ändern sich ab dem 31.08.2023. Ab dem Tag findet die Klasse nicht mehr Mittwochs statt, sondern immer Donnerstags von 18:00 - 19:15Uhr. Infos zur Yin Klasse findest du hier
31. Oktober 2022
Achtsam ins neue Jahr. In diesem 8 wöchigen Kurs lernst du die wichtigsten Asanas und deren Wirkung auf Körper und Geist kennen. Außerdem lernst du wie dir die Atmung helfen kann, Ruhe und Achtsamkeit in dein Leben zu bringen und dich mit dir verbindet. Die Stunde beginnt mit einer Anfangsmeditation und Pranayama, gezielten Atemübungen. Nach einer Aufwärmphase lernst du nach und nach die Asanas kennen, wie du sie gesund und rückenschonen ausführst und mit Hilfe der Atmung halten kannst....
07. September 2022
Liebe Yogabau Freunde. Wir, das YogaBau Kollektiv läd euch ein zum Tag der offenen Tür am 02.10.22. Wir haben ein wunderbares Programms zusammengestellt an dem ihr gerne teilnehmen könnt. Ladet gerne alle ein, die den Yogabau kennen lernen wollen. Wir freuen uns eine euch. Namasté
16. Juni 2022
Yin Yoga Spezial Klasse Wann: 29.006.2022 Uhrzeit: 19:30 - 20:45Uhr Kosten: for free Ort: YogaBau, Widayweg 6, 59823 Arnsberg-Oeventrop Yin Yoga ist eine super sanfte und ruhige Form von Yoga. Wir halten die Asanas zTl gestützt von Bolstern, Decken und/oder Blöcken zwischen 3 und 7 Minuten lang. Während dieser Zeit kommst du tief ins Spüren und kannst dich ganz auf dich fokussieren und los lassen - zur Ruhe kommen. Deine Muskeln, Faszien und dein Bindegewebe werden (sehr vereinfacht...
30. März 2022
"Blicke ich zurück, sag ich 'danke'; blicke ich nach vorne sag ich 'Ja'." (Rainer Kaune)
Ich freue mich riesig darauf, dass ab Juli 2022 die Regelmäßigkeit Einzug in meine Kurse hält und ich die Klassen kontinuierlich wöchentlich anbieten darf. Dafür musste ich eine nicht ganz einfache Entscheidung treffen, aber ich bin froh sie getroffen haben und schaue gestärkt in die Zukunft und dankbar zurück.
11. März 2022
Übe mit mir eine sanfte Herzöffner Vinyasa Klasse und Meditation. Wir sammeln Kraft und strake für die Zeiten die an uns zehren wollen.
Die Klasse ist GRATIS, aber wir stellen eine Charity Kasse auf und ihr könnt für die Ukraine spenden. Die Einnahmen gehen an den Ukrainischen Verein in Augsburg welcher aktuell vor Ort hilft und mit anpackt.
Wann: 27.03.2022
Uhrzeit: 12:00 - 13:30Uhr
Kosten: das was du an die Ukraine geben möchtest.
Ort: YogaBau, Widayweg 6, 59832 Arnsberg
01. März 2022
Mein kleiner Beitrag in dieser Krise:
Eine offene Yoga Klasse im Yogabau in Oeventrop für jeden der mag auf Spendenbasis. Jeder gibt was er geben möchte (mich eingeschlossen). Jeder Cent zählt und findet seinen Weg in die Hände die ihn brauchen 🇺🇦 ☮️
#peace #frieden #spendenfürdieukraine #kriegistkacke